Καλό φαγητό

Vegan Hulk Muffins Ονομάζουμε τα πάντα κάποιο είδος φαγητού Hulk που περιέχει spi…

🍴Vegan Hulk Muffins 🍴 Ονομάζουμε οτιδήποτε είδος φαγητού Hulk αυτό που περιέχει σπανάκι ή το πράσινο χρώμα του 💚 Το υπέροχο πιάτο είναι από την mamaaclaudia 🥰 ‼️Χρησιμοποιήστε τον κωδικό OLIVIA15 για έκπτωση 15% όταν αγοράζετε από mamaaclaudia ‼️2 normal. μεγέθους και 18 μίνι μάφιν. Άρα είναι μεγάλη παρτίδα. 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά (χρησιμοποιήσαμε koko_coconutuk απλό γιαούρτι καρύδας) 1/4 φλιτζάνι γάλα χωρίς γαλακτοκομικά 170 γρ σπανάκι 1 μέτρια ώριμη μπανάνα 2 κουταλιές της σούπας εκχύλισμα βανίλιας 1/2-3/4 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου ή μέλι 2 φλιτζάνια αλεύρι απλό μπέικιν 3 1/2 κουταλάκι του γλυκού διττανθρακική σόδα 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190°C. Βάλτε το γιαούρτι, το γάλα, το σπανάκι, την μπανάνα, τη βανίλια και το μέλι/σιρόπι σφενδάμου στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε καλά τα υπόλοιπα υλικά. Προσθέτουμε το να δοκιμάσουμε και ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν. Μην ανακατεύετε υπερβολικά. Τα βάζετε στα φορμάκια σας και τα ψήνετε. Μεγάλα μάφιν για 15 λεπτά, μίνι για 10 λεπτά. Στα μίνι μάφιν προσθέσαμε και λίγες σταφίδες.

Related Articles

Back to top button