Cocoa Chia Pudding Δεν έχουμε κάνει πουτίγκα chia εδώ και καιρό, οπότε εδώ είναι ένα σούπερ …
🥄 Πουτίγκα Cocoa Chia 🥄 Δεν έχουμε κάνει πουτίγκα chia εδώ και καιρό, οπότε ορίστε μια σούπερ απλή και νόστιμη εκδοχή. 🔪 Συνταγή 🔪 1/2 φλιτζάνι οποιοδήποτε γάλα (χρησιμοποιήσαμε αμύγδαλο) 2 κουταλιές της σούπας σπόρους chia 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη 1 κουταλιά της σούπας μέλι (αγαύη ή σφενδάμι για κάτω από 1) Γιαούρτι και κομμένες μπανάνες για στρώσεις Βάλτε το γάλα σας σε ένα μπολ. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε τους υπόλοιπους σπόρους chia και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε σκόνη κακάο και μέλι, και το μαντέψατε σωστά – ανακατέψτε καλά. Το αφήνουμε για 5 λεπτά, το ανακατεύουμε ξανά, ρίχνουμε το μείγμα σε αεροστεγές δοχείο και το αφήνουμε στο ψυγείο όλο το βράδυ. Όταν το βγάλετε από το ψυγείο στρώστε το με γιαούρτι και μπανάνες σε φέτες.
