Елегантне вечере без напора
Постигните елеганцију без напора уз вечере које се не само лако припремају већ и одишу софистицираношћу, доказујући да једноставност и префињеност могу коегзистирати на вашем трпезаријском столу.
-
Веган кето Тацо Туесдаи са такосима од бивола џекфрута из моје куварске књиге. …
Веган кето Тацо Туесдаи са такосима од бивола џекфрута из моје куварске књиге. Мислим да ми се ово никада неће дозлити!
Опширније -
Да ли икада пожелите за оброком, а онда имате СВЕ састојке при руци…
Да ли икада имате жељу за оброком, а онда имате СВЕ састојке при руци? Има ли бољег осећаја? Ово је апсурдно лак ручак, али заиста није на месту данас: пржени домаћи тофу од конопље и броколи са ширатаки резанцима. Пржени у сусамовом уљу и тамарију, са белим луком, зеленом паприком и ђумбиром и преливени сусамом, младим луком и пахуљицама црвене паприке. . . . Нисам ништа мерио, јер покушавам да се опустим и не пратим сваки аспект свог живота. До…
Опширније -
Не знам шта ме је натерало да испечем ове недеље, јер је било неподношљиво…
Не знам шта ме је натерало да испечем ове недеље, јер је до данас било несносно вруће, али ево нас. Ове веганске кето крофне са боровницом заиста су добре колико и изгледају! Осим тога, не садрже глутен, орашасте плодове, соју и заслађиваче. Да, заиста, није потребан заслађивач и још увек су укусни! . . . Рецепт је на линку у мојој биографији. Топло препоручујем да их додате у печење за викенд, ако волите такве ствари! 💙💜💙💜💙
Опширније -
Прилично је чудно колико је биљних намирница заправо чврст извор омега-Three масти…
Прилично је чудно колико је биљних намирница заправо чврст извор омега-Three масних киселина. Једна ствар коју обично чујемо као вегани или вегетаријанци (после целе ствари са протеинима) је да је немогуће добити довољне нивое омега-Three на биљној исхрани, а то једноставно није тачно! Потребно је само мало планирања. . . . Кључ је у оптимизацији односа омега-Three и омега-6 масних киселина које конзумирате сваки дан како би ваше тело могло да искористи АЛА. . . . Написао сам цео пост…
Опширније -
Сада за нешто мало сезонски прикладније… Лепо крево од три састојка…
Сада за нешто сезонски прикладније… Лепа крема од три састојка! Сама сам правила ову лепу крему последњих неколико недеља и мислила сам да поделим рецепт. Увек се осећам глупо када објављујем ове супер једноставне рецепте, али после ћаскања са кето.вегетариан.гирл, сетио сам се да заиста волим да видим како се лаки рецепти појављују на мом фееду, па зашто не поделити? . . . Састојци су следећи: 50 г смрзнутих бобица (ово се прави од малина), 80 мл веома охлађеног целодневног…
Опширније -
Тако је вруће, моја јадна лепа крема је почела да се топи за МИНУТЕ! Овај летњи тре…
Тако је вруће, моја јадна лепа крема је почела да се топи за МИНУТЕ! Ова летња посластица је тренутно мој џем, и у суштини је исти као онај који сам поставио пре неки дан, али са ананасом уместо бобица и мало ђумбира и лимуновог сока и корице! . . . И да, ананас има више угљених хидрата него малине, али има само 5 г нето угљених хидрата у 50 г по порцији ове хладне слатке ствари, тако да је потпуно…
Опширније -
Данас је прилично летње! Стално виђам људе како објављују рецепте за ову клисуру…
Данас је прилично летње! Стално виђам људе како објављују рецепте за ове прелепе чиније, и почело је да се осећам помало изостављено. Онда ми је пријатељ дао лубеницу и знао сам шта треба да урадим… . . . Овај вегански рецепт инспирисан ниским садржајем угљених хидрата је само 5,9 г нето угљених хидрата по порцији (заиста!) и веома је укусан. Потпуно је вредно радити на вашим макроима! Састојци су следећи: ••лубеница нарезана на коцкице ••соја сос/тамари/кокос аминокиселине ••сусамово уље ••незачињено…
Опширније -
Сезона супе је моје омиљено годишње доба, јер ко не воли добру чинију супе? …
Сезона супе је моје омиљено годишње доба, јер ко не воли добру чинију супе? Ова кари супа од спанаћа је прилично моја нова омиљена опција за ручак. Толико сам га направио током протекле недеље да сам заправо на ивици да потрошим цео комад корена ђумбира који сам купио, уместо да заборавим на њега, само да бих га нашао осушен и сув у позадини мој фрижидер недељама касније. . . . Било како било, супа. Састојци за ово су следећи: ••2…
Опширније -
Дакле, ово сам направио од целера који сам пре неки дан објавио у својим причама…
Дакле, ово је оно што сам направио од целера који сам пре неки дан објавио у својим причама – печени корен целера од химичури! Изузетно је једноставан за прављење, лудо укусан и захтева само следеће: ••225г/8оз коцкица корена целера ••1 кашика маслиновог уља ••1 кашичица чили праха ••1 кашичица млевеног белог лука ••1/4 кашичице соли ••1 -2 кашике ћимичурија ••прстохват пахуљица црвене паприке. . . Цео рецепт са макроима је на линку у мојој биографији!
Опширније -
Изгледа да је поново сезона вафла! Заиста не могу себи помоћи са овим… Ве…
Изгледа да је поново сезона вафла! Заиста не могу себи помоћи са овим… Веганским кето вафлима са зачинским протеинима од бундеве који су такође без орашастих плодова, кокоса, соје и глутена. Такође су лаки и супер укусни! Састојци су следећи: ••1/4 шоље пиреа од бундеве ••1/4 шоље немлечног млека ••1 кашичица праха биљних протеина по избору ••half кашичице прашка за пециво ••1 кашичица мешавине зачина од бундеве ••1 кашика псилијума љуска . . . Комплетан рецепт са упутствима и информацијама…
Опширније
