Καλό φαγητό

𝗧𝘂𝗻𝗮, 𝗰𝗵𝗶𝗰𝗸𝗽𝗲𝗮 𝗮𝗻𝗱 𝗮𝗽𝗽𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗮

𝗧𝘂𝗻𝗮, 𝗰𝗵𝗶𝗰𝗸𝗽𝗲𝗮 𝗮𝗻𝗱 𝗮𝗽𝗽𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗱🐟🍎 I split this into 4 portions for my lunches this week and each portion is just 150 cals‼️ It’s summer season which means salad season😋 this salad is so tasty and perfect to take in a lunch box to work 💗 Απλά χρησιμοποίησα αλάτι, πιπέρι και χυμό λεμονιού για να καρυκεύσω και πρόσθεσα και φρέσκο ​​κόλιανδρο και έχει τόσο ωραία γεύση! 💛1 κονσέρβα ρεβίθια στραγγισμένα 🐟2 κονσέρβες τόνου σε άλμη 🍎 1 ροζ γυναικείο μήλο 🥒 1/2 αγγούρι 💚 2 μπαστουνάκια σέλινο 🍅 12 ντοματίνια δαμάσκηνα 🫑 1 κόκκινη πιπεριά μεγαλύτερη στο χεράκι κόκκινη πιπεριά 1 2 λεμόνια 🧂 αλάτι και πιπέρι κατά βούληση Κόβουμε όλα τα υλικά σε λεπτές φέτες και προσθέτουμε τον τόνο, το χυμό λεμονιού αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε 💛

Related Articles

Back to top button