Καλό φαγητό

𝗚𝗼𝗮𝘁𝘀 𝗖𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝗹𝗶𝘀𝗲𝗱 𝗥𝗲𝗱 𝗢𝗻𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗶𝘇𝘇𝗮 𝗪𝗿𝗮𝗽 390 cals 1 tortilla wrap …

🍕𝗚𝗼𝗮𝘁𝘀 𝗖𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝗹𝗶𝘀𝗲𝗱 𝗥𝗲𝗱 𝗢𝗻𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗶𝘇𝘇𝗮 𝗪𝗿𝗮𝗽🍕 390 cals 😋 🌯 1 tortilla wrap 🍅 25g tomato purée 🧄 1 crushed clove of garlic 🌿 1/2 tsp oregano 🧀 30g goats cheese 🧀 15g light cheddar 🧅 30g caramelised red onion chutney 🧅 few thin φέτες κόκκινο κρεμμύδι 1) ανακατεύουμε τον πουρέ ντομάτας, τη ρίγανη, το σκόρδο και λίγο νερό μαζί 2) απλώνουμε ομοιόμορφα πάνω από το μεμβράνη 3) τοποθετούμε τις επικαλύψεις από πάνω 4) ψήνουμε στο φούρνο για 7-8 λεπτά

Related Articles

Back to top button