Лов Царб Таббоулех – превуците прстом за рецепт (и сачувајте овај пост за следеће прикупљање…

Лов Царб Таббоулех – превуците прстом за рецепт (и сачувајте овај пост за следеће окупљање)! Не знам за вас, али ја нисам велики љубитељ врућине, посебно када је влажно напољу. Дакле, већина хране коју правим у топлијим месецима у години не захтева никакво кување. Ова верзија таббулеа без глутена са мало угљених хидрата је у мојој ротацији већ неколико година, па сам мислио да поделим рецепт са свима вама. Овај рецепт је један од мојих омиљених из моје најновије куварске књиге, Плант-форвард Кето, и користи семе конопље уместо традиционалног кус-куса да би ову салату направио кето-пријатељску и без глутена. Осим што има веома мало угљених хидрата, семе конопље такође обезбеђује доста влакана, омега-Three масних киселина и мноштво других хранљивих материја. Конопљино семе чини ово веома заситно, али ако желите да га осветлите, семенке можете заменити куваним и охлађеним пиринчем од карфиола. Превуците прстом за информације о рецепту и исхрани. Надам се да ћете уживати у овој салати! 💚