Лајкујте и коментаришите да бисте ми рекли који рецепт желите да покажем следећи! . . . А …

Лајкујте и коментаришите да бисте ми рекли који рецепт желите да покажем следећи! . . . Неколико вас је питало које су врсте рецепата у Плант-Форвард Кето, па сам мислио да поделим садржај и комплетне листе рецепата на почетку сваког поглавља. 😊 . . . Одељак за предјела је постављен тако да постоје главна јела и протеински преливи. Многа главна јела су потпуна без протеина, али нека су дизајнирана да буду упарена са једним од „топера“ са леве стране. Ова књига је заиста представљала заједнички напор да се биљно једење приближи не само онима од нас који су већ засновани на биљци, већ и онима за које волим да мислим да су „радознали за биљке“. Првих 7 топера су они које сам ја дао, а преостали нису вегански/вегетаријански и нас је написао и фотографисао други програмер и фотограф. . . . Моји протеини и преосталих 71 рецепт су потпуно вегански, без глутена и многи имају алтернативне профиле укуса, за оне који желе да се попишу! Такође дајем предлоге за замене и алтернативне методе кувања (као што су фритезе и лонци под притиском) за многе рецепте. И наравно, информације о исхрани су укључене уз сваки од њих, као и упутства за складиштење и загревање. 😊 . . . Сваки пут када погледам све рецепте које сам написао, тестирао и фотографисао, будем тако узбуђен. Постоји толико много супер укусних опција! Кувам од тога откако је стигао мој примерак, и сваки пут ме то толико обрадује. 😊 . . . Физичка књига је сада објављена, а е-књига ће бити објављена 8. фебруара! Постоји веза са више информација у мојој биографији, а можете отићи на моју веб локацију да прочитате више о књизи, укључујући преглед рецепата погодних за алергије! 💚💚💚💚💚