Елегантне вечере без напора

Знам да многи од вас тек почињу на кето, или се враћају на…

Знам да многи од вас тек почињу да користе кето или се враћају у замах ствари, па сам желео да поделим ове инфографике које сам направио током прошле године. Надамо се да су од помоћи! Приметићете да се неке намирнице појављују изнова и изнова (конопља, спанаћ, сусам/тахини, нутритивни квасац, итд.). То су оне које покушавам да укључим сваки дан! . . . Да ли постоји неки посебан нутријент који се борите да добијете док сте на веганској или веганској кето дијети?

повезани чланци

14 Коментари

  1. Absolutely great post. I incorporate many of these foods long before keto. I shared this post with those who prefer a meatless keto journey.

  2. @meatfreeketo would you mind if I shared some of these graphics with full credit to you? They’re sooooo useful!!!!

  3. Is nutritional yeast the same as nutritional yeast seasoning? Can one be substituted for the other? @meatfreeketo

Back to top button