Καλό φαγητό

Ώρα των ερωτήσεων! Ποιο είναι το φαγητό που προτιμάς όταν «δεν έχεις διάθεση» για τίποτα…

Ώρα των ερωτήσεων! Ποιο είναι το φαγητό που προτιμάτε όταν «δεν έχετε διάθεση» για οτιδήποτε άλλο; Είμαι περίεργος να ακούσω, γι’ αυτό παρακαλώ να ακούγεται κάτω! — Για μένα, μπορώ ΠΑΝΤΑ να πάω για ψητά λαχανικά (απανθρακωμένα/εξαιρετικά τραγανά πάντα), αβοκάντο και χόρτα. Αυτή η περασμένη ημέρα των ευχαριστιών ήταν η τελευταία φορά που έφαγα κρέας, ιδιαίτερα γαλοπούλα. Από τότε που υιοθέτησα μια προσεγμένη/διαισθητική διατροφική προσέγγιση, έδωσα μεγαλύτερη προσοχή στο πώς με κάνει να νιώθω το φαγητό. Πήρα μια μπουκιά γαλοπούλα την ημέρα των ευχαριστιών και ένιωσα σαν να έτρωγα καρυκευμένο καουτσούκ. Πριν από αυτό, το γεύμα/τα πουλερικά δεν ήταν ποτέ «θρεπτικά» για μένα, έτσι, αφού το σκέφτηκα για λίγο, το έκοψα και δεν ένιωσα καλύτερα. Τα μόνα ζωικά προϊόντα που καταναλώνω είναι τα ψάρια, που αλιεύονται με βιώσιμο τρόπο και τα αυγά που εκτρέφονται ανθρώπινα. Δεν έχουν όλοι την πολυτέλεια ή το προνόμιο να τρώνε αυτά τα τρόφιμα και δεν λέω σε κανέναν να τρώει με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Αυτό που θα πω είναι αυτό. ακούγοντας το σώμα σας θα κάνει θαύματα για την υγεία και την ευεξία σας. PSA: ΨΙΛΟΨΤΕ ΤΗ ΣΑΛΑΤΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΑ (ναι, ουρλιάζω γιατί αυτή η συμβουλή από το κορίτσι μου danishealthyeats κάνει τις σαλάτες πολύ πιο διασκεδαστικές για κατανάλωση) – dFat: – Ψητός σολομός (ροζ αλάτι, καρύκευμα λεμόνι πιπέρι, καγιέν, μαϊντανός, ρίγανη και μουστάρδα σε σκόνη) – καρότα, μπρόκολο και ανάμεικτα κολοκυθάκια ψητά με μπαλσάμικο, καγιέν, μαύρο πιπέρι, νιφάδες κόκκινου πιπεριού και ροζ αλάτι – Αβοκάντο γιατί είναι απαραίτητο για μένα 😭 – Έφτιαξα και ένα dressing που δυστυχώς δεν φαίνεται στη φωτογραφία 😩 αλλά υπόσχομαι ότι ήταν τόσο βόμβα: – 2,5 κουταλιές της σούπας Dijon – χυμός 1/2 λεμονιού – 2 κουταλάκια του γλυκού καυτερή σάλτσα (έκανα 1 κουταλάκι του γλυκού franksredhot και 1 κουταλάκι του γλυκού sietefoods) – 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι EVOO ή αβοκάντο (προαιρετικά ) – 1 TBS Ταχίνι (του δίνει μια τόσο πλούσια γεύση υπόσχομαι) —— Πείτε μου ποια είναι τα φαγητά σας στα παρακάτω σχόλια! Τα γλυκά μου είναι ωραία κρέμα με πρωτεΐνη nuzest_usa γιατί οι γεύσεις τους είναι μπομπονιέρες, και τα sweetlorens και τα emmysorganics μπισκότα —- Υ.Γ. Μην έχετε κανόνες για το φαγητό, κάνουν το φαγητό λιγότερο διασκεδαστικό – – – –

Related Articles

Back to top button