Καλό φαγητό

Σαλάτα κοτόπουλου με πιπεριά λεμόνι με σκόρδο – δύο κλασικές σάλτσες με φτερούγες συνδυασμένες…

Σαλάτα κοτόπουλου με πιπέρι λεμόνι με σκόρδο – δύο κλασικές σάλτσες με φτερούγες συνδυασμένες σε μία χωρίς γλουτένη/σιτηρά, χωρίς γαλακτοκομικά – Ολόκληρο γεύμα 30, παλαιό, φιλικό με κετο Λέξεις της ημέρας: μερικές φορές η καλύτερη αντίδραση είναι καθόλου αντίδραση – καμία αντίδραση εξακολουθεί να στέλνει ένα δυνατό μήνυμα. Προσωπικά, δεν παίρνω αποφάσεις όταν είμαι συναισθηματικός – όταν είμαστε κατακλυσμένοι από συναισθήματα, θολώνει την κρίση μας. Σκεφτείτε και με τα τρία μυαλά – το κεφάλι, το έντερο και την καρδιά σας. Συνταγές: – 7 ουγγιές στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους και στεγνό κτύπημα – βυθισμένο σε Mayo και στη συνέχεια αλεύρι αμυγδάλου, καρυκεύματα πιπεριάς λεμονιού, nooch και nutcrumbs – τηγανισμένο στον αέρα στους 400 για 15 λεπτά – σαλάτα: 1 φλιτζάνι λάχανο περιχυμένο με χυμό λεμονιού, βέγκαν παρμάς, ελαιόλαδο, κόκκινη πιπεριά και nooch. Πρόσθεσα 1/4 φλιτζάνι μπρόκολο και 1/4 φλιτζάνι ρεβίθια- τηγάνισα στον αέρα το μπρόκολο για 5 λεπτά και τα ρεβίθια για 15 (τα έβαλα με το κοτόπουλο- 400 για 15 λεπτά) – dressing: 2 κ.σ ταχίνι, χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι, 2 κουταλιές της σούπας vegan parm, 1 κουταλάκι του γλυκού διατροφική μαγιά, μαύρο και κόκκινο πιπέρι και σκόνη σκόρδου για γεύση. Νερό για να αραιώσει σε ό,τι συνοχή θέλετε. Περιχύνουμε με τριμμένο μαύρο πιπέρι, τριμμένο κόκκινο πιπέρι και vegan parm. Ελπίζουμε όλοι να περνούν ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο – το σημερινό δρομολόγιο είναι προετοιμασία για δουλειά για την εβδομάδα, ψήσιμο και ποδόσφαιρο – οι άντρες μπορούν να ψήσουν ενώ παρακολουθούν ποδόσφαιρο και ουρλιάζουν στην τηλεόραση 😂 🏈🍪🏟🧁🤷🏽

Related Articles

Back to top button