Μπολ βρώμης με σοκολάτα και χουρμάδες! . Αυτό μπορεί να γίνει ζεστό ή κρύο— που σημαίνει ότι μπορείτε να…

Μπολ βρώμης με σοκολάτα και χουρμάδες! . Αυτό μπορεί να γίνει ζεστό ή κρύο— που σημαίνει ότι μπορείτε να τα φτιάξετε ως βρώμη όλη τη νύχτα ή ζεστή βρώμη πάνω από τη σόμπα (ή στο φούρνο μικροκυμάτων)! Το λέω αυτό γιατί σε μια τόσο ζεστή όμορφη μέρα όπως η σημερινή μπορεί να θέλετε λίγη ωραία ολονύχτια βρώμη.. αλλά όχι εμένα! Προσωπικά έχω αλλεργίες που κάνουν το λαιμό μου τόσο φαγούρα / ερεθισμό, οπότε οτιδήποτε ζεστό είναι ευλογία. Τέλος πάντων, αυτά είναι γεμάτα πρωτεΐνη, δημητριακά ολικής αλέσεως και γεμάτα με μια γλυκύτητα σοκολάτας/φυστικοβούτυρου! Τα συστατικά θα είναι παρακάτω και οι οδηγίες θα αναρτηθούν στο TikTok μου (callies_calories), στην ιστορία μου και στον κύλινδρο επισήμανσης TikTok αργότερα σήμερα! Ελπίζω όλοι να απολαύσουν αυτή την όμορφη ηλιόλουστη μέρα!! Επίσης, προσπαθώ να αναπτύξω τον λογαριασμό μου (όπως και όλοι οι άλλοι με ένα λογαριασμό φαγητού lol) αλλά θα εκτιμούσα πραγματικά αν μοιραστείτε μερικές από τις συνταγές / τον λογαριασμό μου σε φίλους και συγγενείς, ώστε να μπορέσουμε να αναπτύξουμε μια χαριτωμένη + διασκεδαστική κοινότητα! Επίσης – πώς νιώθουν οι άνθρωποι για τα food blogs; Τα διαβάζεις; Απλά από περιέργεια.. 😋 απολαύστε!! . . Υλικά: -3/4 φλιτζάνι βρώμη -1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο -1 φλιτζάνι νερό -παύλα γάλα βρώμης – almondbreeze σοκολάτα γιαούρτι καρύδας -2 κουταλιές της σούπας κανέλα -2 χουρμάδες -αμύγδαλα κομμένα σε φέτες.