Λαζάνια ανακατέψτε!! Λαζάνια με στρώσεις γλυκοπατάτας + χούμους – τόσο εύκολα, χορταστικά, κομψά…

Λαζάνια ανακατέψτε!! Λαζάνια με στρώσεις γλυκοπατάτας + χούμους – τόσο εύκολα, χορταστικά, ανακουφιστικά και τέλεια για προετοιμασία γευμάτων, πικνίκ, δείπνο με σφάλματα με φίλους / ή / οικογένεια… η λίστα δεν τελειώνει ποτέ! Επειδή λοιπόν υπήρχαν πολλές στρώσεις από αυτό το γεύμα για τη συνταγή, θα πάω στρώση-στρώση. Το καλό με αυτά τα πολυεπίπεδα συστατικά είναι ότι, αν και μπορεί να φαίνεται πολύ δουλειά για να φτιάξετε κάθε στρώση – μπορείτε να φτιάξετε επιπλέον σούπα/πουρέ γλυκοπατάτας και χούμους για να τα φάτε ξεχωριστά! Επιτρέψτε μου να πω.. η σούπα γλυκοπατάτας με ένα ψητό τυρί – μόνο μια μικρή πρόταση. Τέλος πάντων – η συνταγή (οι) είναι παρακάτω 🙂 . . Στρώμα 1: πουρές γλυκοπατάτας – 4 καθαρισμένες γλυκοπατάτες μαγειρεμένες σε 1 δοχείο ζωμό λαχανικών (ή το ισοδύναμο νερό + ζωμό λαχανικών pkt) – δεντρολίβανο – σκόνη κρεμμυδιού – αλάτι και μαύρο πιπέρι – σκόρδο σε σκόνη -> ανακατεύουμε μαζί με μπλέντερ εμβάπτισης ή κανονικό μπλέντερ, προσθέστε περισσότερο νερό μέχρι να ομογενοποιηθεί Στρώμα 2: χούμους -2 κουτάκια ρεβίθια -2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο -δεντρολίβανο -αλάτι και πιπέρι -σκόρδο σε σκόνη -κρεμμύδι σε σκόνη -> ανακατέψτε, προσθέστε ελαιόλαδο μέχρι να ομογενοποιηθεί. τα κομμάτια μαζί για να κάνουν πραγματικά αυτό το πράγμα! -μαγειρέψτε για λίγο τα noodles με λαζάνια -τοποθετήστε την πρώτη στρώση από τα noodles σε ένα μεγάλο τηγάνι -προσθέστε και απλώστε σε λίγο πουρέ γλυκοπατάτας, ρικότα και πασπαλίστε ένα ψιλοκομμένο κρεμμύδι -προσθέστε μια στρώση noodles -Αλείψτε λίγο χούμους + ρολό σε λίγη ρικότα -προσθέστε φρέσκο σπανάκι -επόμενη στρώση noodles -επαναλαμβάνουμε την πρώτη στρώση -επαναλαμβάνουμε τη δεύτερη στρώση -πάνω με μοτσαρέλα και μετά ψήνουμε στους 350 για περίπου 20 λεπτά! Ελπίζω να απολαύσετε!! . .
Promote it on @boston_community_
Yum i can attest 😋
Great idea!
Promote It on💫 @the_health_university