Γρήγορο και εύκολο περιτύλιγμα μπιφτέκι λαχανικών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη! . Αυτό το περιτύλιγμα με πήρε κάτω από…

Γρήγορο και εύκολο περιτύλιγμα μπιφτέκι λαχανικών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη! . Αυτό το wrap legit μου πήρε λιγότερο από 5 λεπτά για να το φτιάξω (και να φάω χαχα). Ενώ ετοιμάζω τη σαλάτα, έβαλα το μπιφτέκι λαχανικών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (από το Trader Joe’s) στην τοστιέρα και το άφησα να ψηθεί 2 φορές μέχρι να γίνει εξαιρετικά τραγανό (περίπου 5 λεπτά). Έπειτα πρόσθεσα το μείγμα σαλάτας Costco kale (ναι, το απάτησα σε αυτό) σε ένα μπολ μαζί με τη συσκευασία σπόρων και cranberry που συνοδεύει. Έπειτα έκοψα μερικές ντομάτες και έντυσα τη σαλάτα με λίγη μουστάρδα μελιού, γλάσο βαλσάμικο και λίγο ελαιόλαδο. Έσπασα και λίγο πιπέρι για να του δώσω επιπλέον γεύση. Μόλις το μπιφτέκι λαχανικών ήταν έτοιμο, το έβγαλα από την τοστιέρα και το θρυμμάτισα στο τυλιχτό και πάνω από τη σαλάτα. Αυτό ήταν ένα τόσο καλό ελαφρύ γεύμα και με έκανε να νιώθω καλά όλο το απόγευμα! Ελπίζουμε να απολαύσετε, η συνταγή είναι παρακάτω 🙂 . Συστατικά: -1 μπιφτέκι λαχανικών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες από το Trader Joe’s – ντομάτα – Μείγμα σαλάτας λάχανου Costco – μουστάρδα μελιού – γλάσο βαλσάμικο – περιτύλιγμα ολικής άλεσης : .